A pesar de que hace años se dsconocía la buena relación entre ejercicio físico y esclerosis múltipe, actualmente se ha demostado que el ejercicio físico aporta grandes beneficios a las personas con esclerosis múltiple y ha de ser una herramienta fundamental en su rehabiltación.

En este artículo, hacemos un repaso acerca de cuáles son esos beneficios, qué ejercicios son los más adecuados y qué recomendaciones se deben tener en cuenta ala hora de realizalos.

Antes de realizar cualquier actividad física, consulta a tu fisoterapeuta que te recomendará la que es más adecuada para tí.

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